Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 30,94g | Prot: 60,24g | Carb: 56,27g.
Colazione: Tempeh , Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Chicken Breast, White Rice. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|