Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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43 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 115,31g | Carb: 213,64g.
Colazione: Getuk, Tahu, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Siomay, Telur Goreng, Buncis, Uleg Sambal Ijo, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: So Good Bakso Ayam, Uleg Sambal Ijo, Buncis, Hati Ayam, Dimasak Hidup-hidup, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: OT Klop Saluto, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Selai kacang, Frisian Flag Susu Full Cream, Kue Apem, Gula Merah. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaazizah1400
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