Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 54,97g | Carb: 58,34g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. Pranzo: Кофе, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макароны Отварные, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suviro70
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