Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 88,95g | Carb: 203,90g.
Colazione: Nesquik Злаковый Батончик, Сахар, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Polar Палтус Филе Порционное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Nesquik Злаковый Батончик. Pranzo: Курица Вареная, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Морская Капуста, Нам Ням Морковь по-Корейски, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. Cena: Апельсин, Творог 5%, Глобус Чиабатта Классическая, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Nesquik Злаковый Батончик, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|