|
Näin talvilomalla oli kiva ottaa pieni spurtti ruoan ja liikunnan kanssa kun muuallekaan ei päässyt. Tämä teki hyvää niin keholle kuin mielelle. Matka jatkuu...
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 47,99g | Carb: 40,93g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Pranzo: Sitruunavesi, Maitokahvi, Kotimainen Meetvursti, Valio Oltermanni, Paprika (Punainen), Voi, Paistettu Kananmuna. Cena: Keitetty Kananmuna, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. Snacks/Altro: Alpro Soya Maustamaton Jugurtti, Olvi A.Le Coq, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu, Valio Oltermanni, Voi, Cocovi Luomu Chian-Siemenet. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diva Condio
|