Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 213,87g | Carb: 237,40g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Conad Riso Basmati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Perfetti Goleador Cola, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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