Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 77,03g | Carb: 176,79g.
Colazione: Seeberger Walnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken, Kölln Schmelzflocken 5-Korn, Seeberger Haselnusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ananas, Schloss Göhrde Rhabarber . Pranzo: Meiko Bistro Gurken, Quäse Protein, Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe. Cena: Baguette, Schafskäse, Spiegelei ohne Fett, Tomatensuppe. Snacks/Altro: Rauch Granatapfelsaft, Krone Fisch Bio Garnelen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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