Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 59,17g | Carb: 125,27g.
Colazione: Блины, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Хумус Классический , Просто Изюм Светлый, Морковь, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Cena: Вино Dardines Reserva, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Лук, Майонез, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Булочки "Гречневые", ВкусВилл Фарш из Телятины . Snacks/Altro: KDV Батончик Чио Рио, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Хумус Классический , ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|