|
"Kamu itu sebenernya jahat, kamu cuma ga sadar aja." this quotes cocok bgt buat mulut saudara dan tetangga yang tau aku diet dan selalu nanya 'mana hasilnya?' tiap ketemu.
|
1591 kcal
|
Gras: 29,96g | Prot: 77,00g | Carb: 258,27g.
Colazione: Cilok, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tiram, Wortel, Pakcoy, Brokoli, Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Bernardi Steamboat, Indomie Mieghetti, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Altro: Rempeyek, Pisang Goreng, Kue Bolu, Nutrijell, Jeruk. Di più...
|
|
1788 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darrr26
|