Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 50,43g | Carb: 143,08g.
Colazione: Nasi Goreng Ayam. Pranzo: Pempek. Cena: Ayam Geprek, Nasi Uduk. Snacks/Altro: Batagor Batagor, Es Teh. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di galang.febaa
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