Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 109,56g | Carb: 142,86g.
Colazione: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Klondike Smoked Ham, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Cena: Green Giant Red Skin Golden Idaho Potatoes, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di robaq1
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