Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 90,09g | Carb: 332,33g.
Colazione: Конфеты Желе, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай, Сырники Домашние, Вода. Pranzo: Гранат, Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Аджика, Белый Лаваш, Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Савушкин Творог Мягкий, Яйцо Всмятку, Пирожок с Картошкой, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|