Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 130,60g | Prot: 114,50g | Carb: 169,59g.
Colazione: Блины на Молоке, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Куриное Филе с Сыром, Сыр Гауда. Pranzo: Сметана , Помидоры, Сельдерей, Окей Хлеб Радзивилов, Artfruit Авокадо ХАСС, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Cena: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Altero Масло Подсолнечное, Artfruit Авокадо ХАСС, San Bonsai Соба, Сыр Гауда, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|