Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 32,28g | Prot: 118,66g | Carb: 95,59g.
Colazione: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tchukmaryova
|