Diario di andersonevaristo, 13 mar 21

ALGUÉM GOSTA DE CASTANHA DO PARÁ?? ☺️

791 kcal Gras: 23,93g | Prot: 66,42g | Carb: 83,13g.   Colazione: Hinode Café Verde, Hinode HND Chá Sabor Limão , Hinode Shake, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Peras, Café com Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Quatá Ricota Fresca, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
147 kcal Esercizio: Corda - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di andersonevaristo


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