Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2014
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 64,82g | Carb: 217,35g.
Colazione: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Orangensaft, Maribel Erdbeere-Vanille, Nutella Nutella, Kaffee, Aldi Vollkorntoast (25g). Pranzo: Lift Apfelschorle, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Cena: Linessa Fruchtige Eismeergarnelen, Chicoree. Di più...
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3630 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzvomsee
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