Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 71,80g | Prot: 124,20g | Carb: 225,04g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|