Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3407 kcal
|
Gras: 132,88g | Prot: 184,55g | Carb: 311,06g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Ярмарка Маш Отварной, Шашлык из Свинины. Cena: Lay's Чипсы, Cinzano Asti, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Pomatti Марципановый Батончик, Каша Овсяная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|