Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 53,24g | Carb: 235,98g.
Colazione: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Рис с Овощами. Snacks/Altro: Виноградный Сок, Пицца Домашняя. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutaogneva150383
|