Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 66,72g | Prot: 79,91g | Carb: 165,96g.
Colazione: Махеев Джем, Сгущенка, Milky Land Творог 9%, Блины на Молоке, Джамбо Чай с Молоком. Pranzo: Морковь, Капуста, Плов с Куриной Грудкой, Махеев Майонез, Куриное Крыло. Cena: Село Лесное Сметана 20%, Махеев Джем, Джамбо Чай с Молоком, Сгущенка, Milky Land Творог 9%, Блины на Молоке. Snacks/Altro: Nestle Молочный Шоколад, Джамбо Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ^Alena^
|