Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 85,53g | Carb: 172,79g.
Colazione: Банан, Вамин Сыр Голландский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Отварная, Чай с Лимоном, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Хурма, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Минтай. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di эвелиноч
|