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Oggi ultimo workout della settimana
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2063 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 192,83g | Carb: 201,09g.
Colazione: Prozis Oats Instant & Whole Lemon Yogurt, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Fagioli Borlotti, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Penny Market Mandorle Pelate, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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