Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 73,44g | Carb: 100,95g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Pranzo: Theha Kokosbrood, Lidl Brie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Achterham, Bio+ 100% Pindakaas, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Aldi Hella Bewust Light. Cena: AH Peppadew, Salade nicoise. Snacks/Altro: Jumbo Mergpijpjes, Optifit Magere Perzik Kwark. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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