Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 75,24g | Prot: 67,27g | Carb: 146,83g.
Colazione: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный. Cena: Хлеб Черный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. Snacks/Altro: Карп Жареный, Сыр Российский, Ермолино Колбаса Докторская, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|