Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2727 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 234,55g | Carb: 227,10g.
Colazione: Dourado Queijo Minas Padrão , Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Pranzo: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Açúcar Mascavo, Pé de Moleque Lumar, Cory Bala Chita, Batata Inglesa, Ajinomoto Tempera e Empana, Stella Artois Cerveja, Corona Cerveja, Sadia Filé de Peito de Frango, Santa Helena Paçoca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. Cena: Tomates, Danone Grego Frutas Vermelhas , Visconti Pão de Forma Integral, Tilápia. Snacks/Altro: Piraquê Leite Maltado, Doce de Leite Tatitania. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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