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1260 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 112,73g | Carb: 80,86g.
Colazione: Yakult Yakult Plus, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Cena: Edeka Bio Apfelmark, Haferflocken, Kohlrabi, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Edeka Bio Apfelmark, Haferflocken, Kaffee, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 59 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 1 minuto. Di più...
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Storia del Peso di isalou123
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