Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 84,53g | Carb: 92,83g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Watt-N Casein Protein Micellar, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Сыр Маасдам, Now Foods Ультра Омега-3, Геркулес Зерновой Хлеб, Bucheron Горький Шоколад с Орехами. Pranzo: Polar Минтай Филе Порционное, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Националь Рис Пропаренный. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Зерновой Хлеб, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darcymaguir
|