Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 104,41g | Prot: 42,14g | Carb: 80,37g.
Colazione: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Сдобри Майонез Провансаль, НК Сити Салат Ассорти Овощное, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. Cena: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Altro: Каждый День Попкорн Сладкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|