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2234 kcal
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Gras: 85,64g | Prot: 150,23g | Carb: 216,46g.
Colazione: Patinho, Café, Água com Limão, Pêssego, Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Maionese, Ama Vita Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Sadia Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ama Vita Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Sadia Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pipoca. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavare i Piatti - 4 ore, Riposare - 17 ore, Dormire - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di Jornal da Vergutz
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