Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 56,80g | Carb: 170,25g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Recla Leichtes Karree, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Pranzo: Krapfen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot. Cena: Pellkartoffeln, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, REWE Beste Wahl Backcamembert. Snacks/Altro: Mineralwasser, Milka Vollmilchschokolade, Coca-Cola Zero Sugar, Erdbeeren, Vanillepudding. Di più...
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2887 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sylvia60
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