Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 35,19g | Prot: 93,85g | Carb: 182,41g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Гречка Вареная. Pranzo: Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Асто Семга Соленая, Велес Сало Белорусское, Глобус Чиабатта Классическая, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Клубника, Polvit Манго Замороженный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|