Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 79,83g | Prot: 78,04g | Carb: 161,94g.
Colazione: Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Националь Овсянка, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Pranzo: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Каравай Хлеб для Тостов , Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Chicken Классик, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Семенишна Сыр Витязь. Snacks/Altro: BRANDOSFERA Микс Орехов с Изюмом, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|