Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3753 kcal
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Gras: 213,01g | Prot: 160,65g | Carb: 293,31g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Farro e Chia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Insalata di Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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