Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 84,49g | Carb: 134,41g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Bio+ 100% Pindakaas. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Zoete Aardappel, Lidl Kip Cordon Bleu, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Altro: Jumbo Mergpijpjes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
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peso stabile
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