Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 81,82g | Prot: 70,03g | Carb: 112,88g.
Colazione: Czerwona Papryka, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Pranzo: Banan. Cena: Udko Kurczaka, Chleb, Jajko Gotowane, Kiełbasa Smażona, Żurek. Snacks/Altro: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Kajzerka, Milka Alpejskie Mleczko, Storck Toffifee, Kawa z Mlekiem, Bakoma Deser Satino. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 35 minuti, Supermercato Shopping - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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