Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
483 kcal
|
Gras: 26,97g | Prot: 40,11g | Carb: 32,84g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Pranzo: Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Snacks/Altro: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Ашан Шаурма с Курицей, Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinagreh
|