Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 67,11g | Prot: 65,34g | Carb: 123,19g.
Colazione: Keten Tohumu, Calve BBQ Sos, Salatalık, Domatesler, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Lor Peyniri, Sek Tam Yağlı Süt, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Simbat Çiğ Karışım Kuru Meyveli Kuruyemiş. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fulyadt
|