Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 77,68g | Carb: 80,77g.
Colazione: Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Pranzo: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Creme Fraiche, Erdbeeren, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Penny Markt Apfelschorle, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pilze, Gekochter Spinat (Frischware). Cena: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Philadelphia Doppelrahmstufe, Karotten. Snacks/Altro: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Di più...
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Aumentando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chica2501
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