Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 50,40g | Carb: 101,13g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Pranzo: Molho de tahine, Cogumelos Portobello (Grelhado), Palmito, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Tropeira Bacon em Cubos, Alface, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Elefante Extrato de Tomate, Azeitonas Verdes. Snacks/Altro: Khappy Kombucha, Pãozinho de baroa. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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