Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3062 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 119,61g | Carb: 517,92g.
Colazione: Growth Supplements Big Mass, Leite do Governo de SP, Pão Francês. Pranzo: Couve Refogada, Suco de Maçã, Suco de Laranja, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Big Mass, Leite do Governo de SP, Nescau Nescau Cereal. Snacks/Altro: Couve Refogada, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rael de Souza
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