Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 190,80g | Carb: 131,45g.
Pranzo: John West Tuna Chunks in Spring Water, Warburtons Protein Bagel, Scott's So-Easy Porridge Oats, Per4m Whey Advanced Protein. Cena: Per4m Whey Advanced Protein, The Gym Kitchen Piri Piri Chicken. Snacks/Altro: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Peperami Original Peperami (22.5g), Tesco Pink Lady Apples, Peperami Chicken Bites. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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