Diario di fitoldeniz, 15 mar 21

Bezelye yemeği, kurudolma, yoğurt, turşu.
Kuru dolma bir kaç tane daha yendi 😬

1269 kcal Gras: 70,23g | Prot: 57,02g | Carb: 107,87g.   Colazione: Ceviz, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Dereotlu Poğaça, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Altınkılıç Kefir Sade, Ayva, Elma, Armut. Cena: Bezelye Yemeği, Kuru Patlıcan Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ananas, Sek Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Sütlü Çikolata, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). Di più...
2147 kcal Esercizio: Stare seduti - 13 ore, Shopping - 20 minuti, Cucinare - 2 ore, RPM - 35 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...


Commenti 
şu yemeğe diyeti değil niyetide bozarım 🙂🙂🙂 nefis dolmalar dolmalar 🙂 
15 mar 21 da utente: wildturk
güzel bir menü bence. afiyet olsun 😊 
15 mar 21 da utente: ZeytinyağlıAşığı
Teşekkürler 😊 
15 mar 21 da utente: fitoldeniz

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fitoldeniz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.