Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3126 kcal
|
Gras: 153,97g | Prot: 149,63g | Carb: 279,91g.
Colazione: Tarabya Dilimli Kaşar, Pekmez, Salça, Zeytinyağı, Zeytin, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süt, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Kıymalı Pide, Ayran. Snacks/Altro: Havuç. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afkur59
|