en cuanto tiempo llegaste a ese peso, y consumiendo cuantas calorias?
15 mar 21 da utente: brisa.bresee1
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15 mar 21 da utente: sk.17
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linda 500 calorias es muy malo para tu salud, te lo digo pq llegue a comer menos de 300 al dia y termine con anorexia, si vas a contar calorias que sea saludable porfis, se que queres bajar rapido, cambiar tu cuerpo, pero importa mas tu salud, en un futuro el cuerpito cobra factura 😣
15 mar 21 da utente: brendabenotto
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Mmmmm... Demasiado duro para tu salud suena eso de las 500 calorías diarias. Y peor si haces actividad física con regularidad. El cuerpo necesita nutrirse, si no le das comida va a sacar nutrientes de donde sea. Como cuando le falta calcio que se lo saca a los huesos.
15 mar 21 da utente: Feche_L
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15 mar 21 da utente: GustavoRocha-1986
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En cuanto tiempo bajaste esos 20 kg consumiendo 500 kcal? lo estoy necesitando.
Estás hermosa 🧡💪🏻
16 mar 21 da utente: PrincessMaca
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500 calorias es una locura, no es para nada sano, ya que bajaste tanto ahora trata de hacer algo mas logico como 1200, deberias mantenerte e inclusive seguir bajando de a poco
16 mar 21 da utente: LucasOscar
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Hola, yo empecé esta semana a comer mas o menos 500 calorías por día, cuanto tardaste en bajar? y hago aeróbico 40 minutos por dia
16 mar 21 da utente: cammiidixx
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Hay millones de maneras saludables de bajar de peso. Yo tengo una tca. Pero de todas maneras, haciendo ejercicio y consumiendo lo que esta ahí en mk registro abre tardado menos de 1/2meses
16 mar 21 da utente: florrcorrea14
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decime que te confundiste y en vez de 500 quisiste decir 1500.. 500 es una locura y no saludable. no se apuren!! porque perder peso tan rapido con una dieta tan restrictiva no es sotenible y es mas compras todas las fichas para un efecto rebote.
16 mar 21 da utente: noe.sol
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Perdón la pregunta nada que ver pero como hacen para ver un registro? Nunca pude
16 mar 21 da utente: cammiidixx
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Bueno, me parece vital que si tenés un tca no estés incitando a la gente a que consuma las mismas calorías que vos, sabiendo lo poco sano que es. Una cosa es lo que una hace (me parece un bajón, y espero que te mejores pronto), y otra cosa es promoverlo para que les demás también se hagan mal al cuerpo. Pensalo. Saludos.
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Claro, yo también estoy en recuperacion de un tca, y lo primero que hago cuando me preguntan como baje de peso es decirles que ni se les ocurra intentarlo ya que yo me jugue la salud, vida, estabilidad emocional etc
17 mar 21 da utente: brendabenotto
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LucasOscar sí, se puede denunciar. Entrás a los tres puntitos ubicados arriba y a la derecha de la foto y se te abre la posibilidad de denunciar publicación
17 mar 21 da utente: GDaia
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