Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 23,69g | Prot: 42,54g | Carb: 120,68g.
Colazione: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mabel Rosquinha de Coco, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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