kereeen cepet banget turunnya 😊
16 mar 21 da utente: litaeka90
|
wah targetnya se aku nih..keren deh km
16 mar 21 da utente: idarifil
|
wah 3bln sdh loss 10kgan.. corgratss.. sy sja 4bln msih 7kgan hikss.. mana 2minggu kmaren stuck
16 mar 21 da utente: ummama13
|
bagi tips nya dong mba,,menu makannya jugaa
16 mar 21 da utente: novelicious
|
16 mar 21 da utente: ekaseptiiaa
|
16 mar 21 da utente: ngelinazx
|
aku 3 bulan masih gitu gitu aja bb nya huh:(
16 mar 21 da utente: Navisa Awaliyah
|
16 mar 21 da utente: vinsyfrizilya
|
16 mar 21 da utente: yindriyt
|
tips nya kak, wo nya apa?
16 mar 21 da utente: Dhiya Dharin
|
congrats kaaakkk... semoga bisa ya Allah... sebenernya aku kurang disiplin sih wkwkwk
16 mar 21 da utente: baymaxx_omonie
|
16 mar 21 da utente: lemolana
|
16 mar 21 da utente: cwe berginggsul
|
16 mar 21 da utente: PuriMawarni
|
16 mar 21 da utente: pengenkurus07
|
16 mar 21 da utente: bsdfyldaryn110
|
Body goals nya samaa..aq baru 6 hari...kk kerreeeen
16 mar 21 da utente: donsayy
|
Haiii kka2 semuaa nya salam kenal yaa 😊
Aku bulan pertama clean food ka.. pas bulan selanjutnya mulai deh makannya beragam sampai sekarang.. aku makan d 1500 dan BMR aku 1400 ka..
Aku olahraga obic 30menit 4x seminggu, plus suka jalan kaki, aku gk angkat beban krna aku punya anak 19bln yg masih suka bgt d gendong2 dan lumayan bgt tiap hari nya udh kek angkat beban 😂
Masih bnyak PR nya ko ka, udh smpai target aku mau lanjut ke 50kg BB waktu gadis hhehe
Yuuu semangatt kaa semua nya😍😍
16 mar 21 da utente: Ririsantia
|
tb berapa kak? wah target kayak aku nih, hehehe
16 mar 21 da utente: hestyrizka
|
16 mar 21 da utente: Ririsantia
|