Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 65,44g | Prot: 42,98g | Carb: 275,42g.
Colazione: Good Food Бразильский Орех, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Голден Яблоко , Чай, Сила Алтая Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной. Pranzo: Organic Food Кокосовые Кубики, ВкусВилл Кешью Жареные, Чай, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Курага Шоколадная. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Аркада Цукаты Кумкват, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Рагу Овощное . Snacks/Altro: Зерница Сушки Челночок, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, ARO Инжир Сушеный, Чай, Восточный Гость Миндаль Жареный , Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|