Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 119,31g | Carb: 178,61g.
Colazione: Ратибор Варенье Малиновое, Nescafe 3 в 1 Mild, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Pranzo: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Куриное Филе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Помидоры, Картофель, Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кормилица Ананасы Кусочками, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Глобус Кукуруза, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|