Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 81,83g | Prot: 118,41g | Carb: 222,65g.
Colazione: Banana, Pineapple, Strawberries, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Mango, Метро Киви, Blueberries. Pranzo: Pear, Lindt Шоколадные Конфеты, Orange, Картофель Молодой, Яготинский Сметана 15%, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Гринвиль Квашеная Капуста, Beets, Буренка Сливки 10%, Котлеты. Cena: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, Chicken Soup, METRO Chef Чернослив, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Яготинский Молоко 2,6%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|