Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 93,91g | Carb: 154,88g.
Colazione: Пирог с вишней, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Азбука Вкуса Капучино, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Булгур Отварной. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Творожный пирог, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пирог с вишней, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Победа Шоколад Горький со Стевией, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|